4月 和道ヨガ 東京支部稽古

先日の氣空術のお稽古で、全く力を入れてないのに相手が崩れるという状態を体験したことをFBでシェアしました。 力を入れないというのは、脱力ではありません ふにゃふにゃになることでは ありません。 私は緊張するタイプで、肩に力が入りやすいのです。...

うんこスクワット

うんこ漢字ドリルを見た時 「え?どういうこと?」と驚いた 繰り返し練習する漢字を「うんこ」という単語を入れて飽きずに楽しく漢字練習をするということらしい。 楽しく漢字を学べるならいいことじゃないか!!! 和道ヨガでは、最高のスクワットだと「和式トイレ」をお勧めしていて、普...

トイレのおかげ

和式トイレがおすすめです 以前アメブロで書いた記事がこちら →「しゃがむ」は「息む」の元 図書館で見つけた 面白そうな本! #和道ヨガ #身体感覚

炭光ペンダント

美味しいアーモンドチョコレートのようなペンダント これは炭光です これがなかなかいいのです いいものは 身近にあってほしくて ペンタンドヘッドにしました。 作成者の声も聞くことができますよ こちらを参考にされてくださいね〜 炭光

◯△□ワーク

昨年 一時期この形のワークを繰り返ししていた 身体感覚の体験のワークのひとつとして。 自分の自覚がなくても 体は感じていることを体験してもらうために〜 それをやって何の意味があるのかと聞かれれば 痩せるでもなし、痛いところが良くなるわけでもない...

さくら さくら

昨日のお教室の隣の部屋でお箏の無料体験会をしていました。 和道ヨガ始まるまえに 体験してきました! そこでお聞きした話・・ 小学校でお箏体験したら、「さくら さくら」童謡を知らないと言われてショックだったと・・ お箏の先生のお話でした・・。 さくら さくら のやまも さとも...

スルメのすすめ

歩道の雪もかなりとけ、自転車を乗る人が日毎増えているように感じます。 昨日の夜のニュースでも自転車屋さんの急に忙しくなる様子を取り上げていました。 半年ぶりの自転車に乗ると、数日筋肉痛で大変だという話が昨日のお稽古で生徒さんと話題になりました。...

ぶつかりあうこと

しのぎを削るという言葉を茶杓づくりの時に改めて教わった。 磨きをかけるという言葉の意味も、考え直す機会があった どちらも 固いものと固いものがぶつかることだ それは進化であり、成長であり、そしてそれは調和かもしれない・・と感じた 録画してあった大好きな岡本太郎さん!...

お持ち帰り・・・

気温が暖かい 春だ!! 夜に犬の散歩。 夜でも雪が溶けている音がする 歩道は雪解け水で湿っている そんな道を犬と散歩 足元に石のような犬のフンのようなものがあって、とりあえず またいで散歩 ん? 石か?犬のフンか?もしかして・・・ 指でツンツンしてみる・・...

旅が先か、心が先か・・

人を育てるのは 人、本、旅だそうだ。 素敵な方々とのご縁があるし、本を読むこともふやしているし(読めばいいというものでもないけれど)、していないのは旅だけで、旅をしたらもう少しは成長できるだろうか 方向音痴だし、時間などの計画も苦手だけど、いつか観光ではなくて「旅」をしたい...

掃除機を使わずに・・・

掃除機を箒に変えて掃除をしてみる 色々と気づくことがある 細かい所も掃除機のパーツを変えてしてきたつもりだけれど、もっと細かいところにもチリも埃もあることに気づく 箒にすると 埃が舞う 舞わないように 箒を使うと 身体の使われ方が掃除機と違うことに気づく...

「人は生まれ変われる」

先日の平田寺さんでご紹介した本は「前世と胎内記憶からまなぶ生きる意味」というサブタイトルがついている「人は生まれ変われる。」という池川明先生と大門正幸先生の書籍です。 付箋と斜線を引いた箇所は何箇所もありますが、特に気になったところは下記の場所です P142...

手の感覚だけで着物の身体感覚を楽しむ〜

今日のお稽古で、着物と身体の関係を手の感覚で体感していただきました! 着付けを習った方は着付けの先生から、「着物を何度も着て自分に合った着方、感覚を身につける事が大切 慣れることが大事」とよく言われるのではないかとおもいます。...

情熱の薔薇

これからの時代は想定外のことが沢山起きてくるようです。 表の情報も裏の情報も、何がどれが正しいかわからない時代になっています。 溢れる情報に惑わされないようにするには、どうしたらいいでしょうか? 吟味していく必要あるのではないでしょうか。...

お水のためのマイボトル

今更だけどペットボドルの商品を買うことを控えよう! 毎日買うわけではありませんが、気軽に購入していました。 お水なら許されると自分の都合いい選択・・・ 雑誌で目にした写真からそう思うようになりました。 そのような類の写真は今までも見たことありますが・・...

TABI is amazing

数年前に由三子足袋を購入してくださった方から注文のメールが届きました。 美江子さんから 「今、NHKで足袋の事がでています!」とメッセージがきて慌ててテレビをつける・・ 泉谷陽子さんのメルマガでも書かれていました。 足袋は足袋でも・・ゆみこ足袋を選んでくださっています。嬉し...