和道ヨガ

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和道ヨガ 

​主宰 矢萩悠実子

 高校生のころ「ヨガの喜び」の本と出会い、ヨガに興味持つ
 本を手本に自己流でヨガを学ぶ
 
 第4子の重度のアトピーがきっかけで、食事療法を学び、温熱刺激療法 イトオテルミーの療術の資格を得、子育ての気力と体力をつけるため、ヨガを学び、指導者になる

 

 その後日本人の特性を活かしたヨガ「均整ヨガ」に出会い、日本人の身体や文化や歴史に合ったヨガ、女性に合ったヨガの必要性を強く感じる

 今までの一般的なヨガの動きを見直し、日本古来の身体操作法を取り入れた内容に修正する

 

 均整ヨガから「和道ヨガ」に改名し、平成26年「和道ヨガ」商標登録する
 

 武道、武術に興味を持ち、平成26年氣空術に出会い、氣空術札幌支部の事務局を担当。
 

 現在、地元札幌で指導の他、東京支部、東海支部で定期開催。

 福岡、静岡、大阪、福井、金沢、宝塚で和道ヨガセミナーを開催経験あり

 指導する時のスタイルは、キモノにもんぺ袴を着用。

 足袋、たすき掛け、腰紐、帯の身体への効果素晴らしさをお伝えしている。


 

  

 

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