先日、せっかくの友人との食事なのに、互い違いに座り、ヒラヒラのビニールカーテンまで境にあった 何だかさみしかったなぁ〜 味気なかった。 これからもずっとこのような形になってしまうのだろうか。 我が家の猫達には そんなのない！ お行儀よく並んで食べてます^_^ 食事と言ってい...

先日のドラマで 樹木希林さんが役の義父についてのセリフ。 「人間って　変われねぇんだ！幾つになっても。変わりたくても変われねぇんだよ〜」 老いた父親に対して、温かみや哀れみを持ちながら、娘に教訓として伝えている場面。 なかなか変わることができない事を理解し、 根っこがそのま...

草刈りで、垂らしていると 向かいの方が、私の鎌を機械で研いでくれたり、違うタイプの鎌を貸してくれた。 稲刈りの用の鎌だそうだ・・・ すごい！刃に歯がついている・・・・ 使いやすくてびっくり！ 鎌にも種類があるなんて知らなんだ・・・ 家にある本で調べてみたら 「ノコギリ鎌」と...

あの有名な○○○骨療法セミナー 噂の○○○講座 以前からいいと言われている気功○○功 などなど・・ 何十回分 何十時間分 何十万円分〜もっと高いのもある それで、どう？わかった？理解出来た？ いや私は全くダメ、出来ない！（泣） が、えっ？これだけ・・ ・・そんなことで？ と...

今月の体操の一つ 簡単な体操！ でも体を引きつらせてしまっては伸びないし心地よくない。 お腹や胸を気持ちよく開きたい。 肩甲骨を滑らせるように動くと前側も後ろ側も気持ちよく伸びていきます。 少しずつ気持ちよく伸びていく身体の内側の感覚は、身も心にも満足感をもたらします。 自...

和道ヨガの資料 ６月のテキストとして久しぶりに作成。 これからまた少しずつまとめていきます。 再開した理由は、新しい生徒さんが増えたことと、これからの新しい時代に必要なことを和道ヨガ通してお伝えしたいと思いました。 まとめたい資料も沢山あり、もう一度踏ん張ろうと野良仕事しな...

陽を浴びてしっかり咲いているホカホカあったかいタンポポの花を摘み、 少しだけ干して、 後は好きなオイルで漬ける 2週間ほどした濾して出来上がり！ 楽しみ楽しみ！ 野良仕事で疲れた身体に使ってみたい^_^ 自分がよく歩く所に咲いた花だから、きっと私にとって、薬草だとおもう。

裸足で土いじりするのも目標。 とりあえず、素手で農具を持ち、根を抜いて、手で土をほぐす。 刈りとった不要なものは肥料になるのを楽しみに^_^ 鍬は使い方間違えて・・うちの土地に合わなかったのか・・ 数回使って壊してしまいました。 荒地は硬いのですが、それは芝のような根が張り...

毎日コツコツと 毎日でなくても 自分のペースでコツコツと 楽しく楽しく と意気込んでみたけれど 楽しくなるにはどうしたらいいのか どっから手をつけていいのか 途方にくれたり 先が見えなくて蹲み込んだりは何度も・・ それでも少しずつ できることしていく 違うかもしれないけれど...

言葉を聴くことは　それは相手の心にまで目をむけようとすることだと考えています。 恐れを抱いている人は 人の話に対してすぐ同意、すぐ否定する特徴があるとのこと。 言葉の表面しか理解できない人も多い。 情報伝達だけの会話は残念。 相手の言葉の匂いや温度を感じ取れるようでいたい。...

大好きな蜂蜜をいただいた！ 綺麗な琥珀色 美味しそう！！！！！！ 蜂蜜大好きは毎日いただいている。 道の駅でこの琥珀色をみるとつい手が伸びる 自然の恵み、その土地の蜂蜜が気になる 蜂蜜だと思ったら 熊の油 天然１００%！！！！！ 北海道産！！！！！ 肌馴染みよし！

恐怖に気づくと　そこから逃げようとします 解答を得ようとします 見つけようとする 押さえつけようとする 逃避のネットワークを巧妙に開発をしてきました 神 娯楽 飲酒 SEX （本文より　抜粋） 恐怖を避けるための技・・テクニック・・を持とうとします 色々な理由をつけて　それ...

空いている場所にお花やお野菜、果物植えたい。 荒れている土地なので、どっから手をつけていいのかわからないけれど、ともかく、クワ、剣先スコップで掘り出した。 手掘りで（今のところ、機械使わず）頑張るぞ。と何とか続いてる。 でもハードだ。 硬い土を掘り起こすのは・・。 雑草だら...

朝のブログの続きです。 今度はページを伏せてみました。 【恐怖なしに生きる　　p◯3】 私たちはたいてい敬われていたいのです。 だからこそ正しいことをしたい。 正しい行為を模範としたいのです。 でも　そのことを深く突きつめるなら、それが恐怖の兆候に他ならない。 失敗してみて...

昨年出会った本のタイトルです。 この本のお陰でジタバタしなくなりました。 心ざわつくのが少なくなりました 私のままでよかったんじゃないの・・。 やっぱり恐れていたんだ！（笑）と気づきの連続 そして 今のコロナにも対応できています。 下の文章はノートに書き留めていた文章です ...

あるサロンのオーナーが 「色紙の飾ってある店には2度と行かない。 ラーメンが大好きなんだけれど、評判聞いていってみたら色紙がいっぱい飾ってあったの。そういうお店には２度と行かない。」 と聞いたことがあります。 たまたま同じ時期に別の知人から、 「有名人が来店した事をFace...

自粛自粛のこんな時でも 会いたいとおもってもらえる人でいたい こんな時だからこそ 会いたいと思ってもらえる人になりたい 私が通っている治療院の院長先生との話 お医者さんでもそう思っているんだ・・。 病院も自粛の影響が出ているそうです。 今どういうビジネスをするかじゃないです...

本当に何か正しいかわからない 抵抗でも服従もどちらでもない 自分の価値観に執着したり、正義や常識で偏ってしまうと他を否定してしまうことに繋がる 本質を見失う でも、どちらかを選択し行動していかなければならない よくよく考えなければいけないようで、実は淡々と差し出されたことを...

去年から始めた 太陽礼讃 日の出 朝日を見る 太陽の光が美しい その美しさに感動している 朝目覚めやすくするためには 夕食は早めに！ 寝床に入るのも早めに！ カーテン開けっ放し！ 目覚まし使わない！ 日が出る前の朝焼けも美しい！！！

労働には肉体労働と、頭脳労働の他に「感情労働」ってあります。 アメリカの社会学者、ホックシールドが指摘しました。 例えば、フライトアテンダント サービス業の方々も当てはまりますね。 気の遣いすぎに、部分浴、温湿布が効果的ですよ〜 タオルを湿らせてレンジでチン 米糠、塩、玄米...