しのぎを削るという言葉を茶杓づくりの時に改めて教わった。 磨きをかけるという言葉の意味も、考え直す機会があった どちらも　固いものと固いものがぶつかることだ それは進化であり、成長であり、そしてそれは調和かもしれない・・と感じた 録画してあった大好きな岡本太郎さん！...

掃除機を箒に変えて掃除をしてみる 色々と気づくことがある 細かい所も掃除機のパーツを変えてしてきたつもりだけれど、もっと細かいところにもチリも埃もあることに気づく 箒にすると　埃が舞う 舞わないように　箒を使うと　身体の使われ方が掃除機と違うことに気づく...

先日の平田寺さんでご紹介した本は「前世と胎内記憶からまなぶ生きる意味」というサブタイトルがついている「人は生まれ変われる。」という池川明先生と大門正幸先生の書籍です。 付箋と斜線を引いた箇所は何箇所もありますが、特に気になったところは下記の場所です P１４２...

今日のお稽古で、着物と身体の関係を手の感覚で体感していただきました！ 着付けを習った方は着付けの先生から、「着物を何度も着て自分に合った着方、感覚を身につける事が大切　慣れることが大事」とよく言われるのではないかとおもいます。...

これからの時代は想定外のことが沢山起きてくるようです。 表の情報も裏の情報も、何がどれが正しいかわからない時代になっています。 溢れる情報に惑わされないようにするには、どうしたらいいでしょうか？ 吟味していく必要あるのではないでしょうか。...

数年前に由三子足袋を購入してくださった方から注文のメールが届きました。 美江子さんから 「今、NHKで足袋の事がでています！」とメッセージがきて慌ててテレビをつける・・ 泉谷陽子さんのメルマガでも書かれていました。 足袋は足袋でも・・ゆみこ足袋を選んでくださっています。嬉し...

和道ヨガでは1月、2月、よく水を飲むことをお伝えしてきました。 冷たい水を飲んでも大丈夫な時期で 立春までの冷たいお水が特にいいこともお伝えしました。 立春は暦の上では春です。身体も春に向けて変化しています。 寒さで縮んだ身体の内側から動きが起こってきます。...

先日の和道ヨガ東海支部のお稽古で、復習用にと動画をとってくれました。 上手に編集ができませんでしたが、短くして見やすくなるようにしてみました。 #和道ヨガ

お稽古のあるその日に、 「急に肩が痛くなり、思うように動けないかもしれませんが、和道ヨガお稽古お願いします」とメッセージが届いていました。 お稽古がはじまり、実際に動いてみるとどれもこれも大丈夫！ 身体はやはり全て繋がっているのですね〜...

もっと身体に弾力を〜 しなやかさも欲しい〜 強さに柔らかさを秘め しなやかさに強かさを持ち合わせた そんな身体に憧れます 更に和道ヨガに集中して身体を育てていこうと思います。 生徒さんとは、お一人お一人の個性を大切にしていきます。みんな身体は違うのです。 ...

昨年　和道ヨガでは図形と身体の関係のワークをしました。 そのこととリンクする話がつい最近知人との会話の中で現れました。 私が今学んでいる武術「氣空術」の仲間から、オススメの本の中に古事記もあり、最近何冊も古事記系の本を購入していました。なかなか難しく・・理解するには長期戦の...

長文なので　分割します・・。 明治維新後、長い間培ってきた独自の身体文化を捨て、科学文明と生活の西洋化の道を突き進んできました。 特に戦後日本人の生活のあり方だけでなく、ものの考え方も変わってしまいました。 日本の固有の文化は、日本の気候や風土の中で日々の暮らしを通して育ま...

和道ヨガでのBGM ただいま　ハワイアンのゆったりとしたある曲を流しております〜 矢萩のきまぐれ　マイブームです(^ ^) なんとも心地よく、生徒さんからも大好評です。 氣空術で 剛の合気と柔の合気を知りました。 和道ヨガは　この言葉に照らし合わせてみると...

最近のお稽古で きれいなお辞儀と そうでないお辞儀の体感の違いを確かめ合いました 氣空術で　きれいな立礼の仕方を教わったのです。 正座でのお辞儀の仕方は　以前から和道ヨガ的なアプローチでお伝えしてきました。 何気ないお辞儀でも身体に意識を向けてみると大きな違いがあります〜...

昨日朝ドラのあと、「骨驚きのパワーとケア術」をやっていましたね〜 骨を丈夫にするには、ビタミンDを摂取すること、紫外線を浴びること そして、身体に負荷をかける運動！を勧めていました〜 有働アナウンサーが「ヨガはどうですか？」と聞いたら、骨の専門家は...

12月のテキストが出来ました。 冷えと乾燥についての記述が多く、整体的な話も専門的でわかりづらく感じることもあります。 詳細を覚える必要はありませんが、ポイントだけ覚えるのは、身体の感覚が育ちませんん〜 身体の部位も感じながらテキスト読んだり、体操では動いてもらいたい...

やってやろうという気持ちでなくても、覚えようとか、これはどういう角度かとか、方向を変えたらどうなるのかとか、頭を使うと・・技ができなくなる・・・ その体験をなんどもしました。 以前、氣空術東京支部稽古で、ある方が「産毛をなぞるような、それぐらいの感覚」と教えてくださいました...

今回もなんどもなんども氣空術ができた。 面白いようにできた。 前回が、偶然でないことを証明することができました。 仲間と再現することができたのです。 でも、それには条件があるように思われます。 前回、技がかかるし、かけてもらえるし、とっても面白いお稽古になりました。...

ばんばん仲間にかけることができる 仲間がばんばん転がる、ふっ飛ぶ！ 私もすっ飛んだ！何回転しただろうか・・・ 面白い 楽しい！！！ ということは？？？ 会長がおっしゃったことが蘇る 「誰でもできる」 「愛だよ」 そうなんども言われてきた...

和道ヨガに関しては個人的な欲より、全体の発展、成長を優先する。 広く浅く、狭く深く。　常に周囲を見渡す事を大切にする。 特別な存在を目指すより、基盤を底上げする事を常に大切にしている 完璧でないけれど、心がけている事です。 なので、いいことに出会ったら、シェアする！...