《氣空術》想いが身体に現れる!

今回もなんどもなんども氣空術ができた。 面白いようにできた。 前回が、偶然でないことを証明することができました。 仲間と再現することができたのです。 でも、それには条件があるように思われます。 前回、技がかかるし、かけてもらえるし、とっても面白いお稽古になりました。...

氣空術

ばんばん仲間にかけることができる 仲間がばんばん転がる、ふっ飛ぶ! 私もすっ飛んだ!何回転しただろうか・・・ 面白い 楽しい!!! ということは??? 会長がおっしゃったことが蘇る 「誰でもできる」 「愛だよ」 そうなんども言われてきた...

体感・感覚が伴って発信する。

和道ヨガに関しては個人的な欲より、全体の発展、成長を優先する。 広く浅く、狭く深く。 常に周囲を見渡す事を大切にする。 特別な存在を目指すより、基盤を底上げする事を常に大切にしている 完璧でないけれど、心がけている事です。 なので、いいことに出会ったら、シェアする!...

さらしで腹帯・さらし巻き!

材料は 晒(さらし)です。 できれば、無漂白の晒しが手に入るといいですね〜^ - ^ 和道ヨガでのお試し晒し巻きは、その無漂白の晒しです! 長さは 5メールあれば大概の方は巻くことができます。 晒が10メートルや8メールで、ベビー服のチェーン店で...

方角ワーク その後

お稽古で習った事を友達にしてもできませんでした〜と生徒さんから言われ どれどれ・・・どんな感じかな? と、試しに私にしてもらいました。 方角ワーク これは、とっても簡単なのですが、コツがあります。 触れ方が大事です。 優しく仙骨を触れるのですがどのように優しく触れるかは見た...

「一度経験したことや慣れた事をするときは、感覚経験があるので身体は自然に動いてくれます〜」の意味を検証〜

「慣れない事をすると 非常に疲れるのは、その動きの感覚経験がないため、何処に力を入れればいいかわからないのです。一度経験したことや慣れた事をするときは、感覚経験があるので身体は自然に動いてくれます。感覚と動作が一致すれば、余分な力が抜けて全身が一つにまとまって動けます。」...

和道ヨガ初体験のご感想いただきました〜

楽しんでいただけたようでホッとしています 東京のお仲間も素敵な人ばかり どこのお稽古場もです 新しいお仲間が増えるのは 本当に嬉しいですね〜 和道ヨガ初体験の感想をブログでご紹介してくださいました こちらです→★★★

デトックス中~

10月の養生法はテキストにいろいろと書かれています 季節の変わり目に風邪をひくといい とよくテキストに書かれていますが、 今回かなり長引いた風邪をひいて、デトックス中です~笑 身体の声をきくチャンスを得て、この一年いかに身体の声を無視してきたかということに気づき、反省中~...

鼻洗い

毎朝 鼻の中を洗っています 鼻づまりが常にあるわけではありませんが、 食べ過ぎのとき、添加物が沢山摂取した時 すごく鼻の中の状態が不快です・・・ 毎朝鼻を洗っていれば、水の通り具合で 鼻の粘膜の状態がわかります 食べ過ぎた次の朝は 粘膜が腫れぼったく 鼻の通りが悪いです...

匿名希望の体験談!(^^)!

先日、お稽古仲間から 「着物って凄いです。帯、帯締め・・。カラダと心にどれだけ影響したか」という素晴らしい体験談を聞かせてくださいました。 ただ、その前に衝撃的告白・・・ なんと・・彼女は 結婚目前にして破断にされてしまったというのです・・。...

骨に意識をむける

骨の刺激についてお稽古仲間と実験検証をして、確かに骨に刺激を与えると身体の体感が変わるという結果がでました。 その話を 氣空術の畑村会長にお話ししましたところ、「試してみましょう~」と仰ってくださいました。 (私、氣空術札幌支部の事務局をしております)...

焼酎柔軟剤~

先日焼酎風呂についてブログを書きました 焼酎風呂に出会ったのは上記の本です。 本は娘に勧められました! 焼酎風呂は 著者精神科医神田橋先生の治療法の一つです 悩んでどうしようもなくなった人がなぜリストカットするのかを考えているなかで、...

骨に刺激!

おんぶは個人的に大好き~ 良く子供たちを背負ってました! 今は孫を喜んで背負います 風邪気味でぐずっていた孫をルンルンで~おんぶ さてさて今日のお稽古は 昨日の実験の検証と続きをしてみました~ ①普通におんぶしてみる おんぶされた方も おんぶする方も...

骨に喝!

筋肉より骨を意識すると 身体が効率よく使える それが骨(コツ)~!(^^)! 昨日のお稽古でまたまた実験をしてみました 生徒さんに重いものを持ち上げてもらいます いわゆる普通に・・持ち上げてもらう このときの重いものって私・・です・・...

元氣になるのです!

○つこさん 和道ヨガのお稽古仲間です。 着付けをされる方です。 ご自分の着物はほとんど処分したそうです。 でも、数枚残っていたものを和道ヨガ用に。 残っていた反物で、いまもう一枚もんぺ袴を作るために私がお預かりしています 腰紐や 足紐をお伝えすると それを実践しています。...

お参りした時の足元~

先日愛知での和道ヨガで新しい足紐、そして膝紐効果のお話をしました。 次の日のお稽古始まる前に 熱田神宮にお参りをしたら、一緒にお参りしたお稽古仲間の足元は 足紐、膝紐でした!!! 即実践!素晴らしいですね~ 朝起きたら すぐに 腰ひもをされているそうです。 ...