矢萩由三子2019年12月19日2 分柿酢!柿お好きですか? 私は固い大根のような歯応えの柿が好きです。 北海道の柔らかい柿は苦手です。 地方に行くと道の駅やスーパーで固い柿を買うくらい固い柿大好き! 柿には ビタミンC、ポリフェノール(タンニン)、シブオールが含まれています! ...
矢萩 由三子2019年12月2日1 分マコモ風呂!昨年、あーちゃんからマコモの枕をいただいてからマコモファン! 枕にすると、サクサク、ざくざく、の音。 そして香りがなんとも心地よい! お茶もいいらしいとか、風呂がいいとか、 何がどういいのか、私なりに検証中。 マコモ風呂 ...
矢萩由三子2019年11月14日1 分今日は玄米漬け今日は玄米漬け漬ける! 今月2回め。 先日は道の駅でゲットしたマルメロを蜂蜜につけた お気に入りの蝶々の蓋のガラス瓶に〜 テンションあがります! 漬けて1日2日はブクブクしていて、「あ・・・生きている生きてる元気元気」と ひとりワクワク...
和道ヨガ2019年10月19日1 分世界がぜんたい幸福にならないうちは個人の幸福はあり得ない世界がぜんたい幸福にならないうちは個人の幸福はあり得ない 自我の意識は個人から集団社会宇宙と次第に進化する この方向は古い聖者の踏みまた教えた道ではないか 新たな時代は世界が一つの意識になり生物となる方向にある 正しく強く生きるとは銀河系を自らの中に意識してこれに応じて行く...