矢萩由三子2017年9月29日1 分骨に刺激!おんぶは個人的に大好き~ 良く子供たちを背負ってました! 今は孫を喜んで背負います 風邪気味でぐずっていた孫をルンルンで~おんぶ さてさて今日のお稽古は 昨日の実験の検証と続きをしてみました~ ①普通におんぶしてみる おんぶされた方も おんぶする方も...
矢萩由三子2017年9月28日1 分骨に喝!筋肉より骨を意識すると 身体が効率よく使える それが骨(コツ)~!(^^)! 昨日のお稽古でまたまた実験をしてみました 生徒さんに重いものを持ち上げてもらいます いわゆる普通に・・持ち上げてもらう このときの重いものって私・・です・・...
矢萩由三子2017年9月18日1 分お参りした時の足元~先日愛知での和道ヨガで新しい足紐、そして膝紐効果のお話をしました。 次の日のお稽古始まる前に 熱田神宮にお参りをしたら、一緒にお参りしたお稽古仲間の足元は 足紐、膝紐でした!!! 即実践!素晴らしいですね~ 朝起きたら すぐに 腰ひもをされているそうです。 ...
和道ヨガ2017年9月12日1 分焼酎風呂お風呂に おちょこ半分ぐらいの焼酎を入れて入ると 身体はすっきりするし、飲むお酒の量が減るという そのような事が書かれている本に出会いました 私はお酒を飲まないのでわからないから 飲んでいる人に試してほしくて お稽古の時に話をしていました...