頭皮が硬いことを、ヨガのポーズで気づいたら
緩める、柔かくする努力・工夫をしてみてください
抜け毛、白髪、顔のシミ・シワ・たるみ
これも頭皮が硬いとなりやすいと言われています
常に氣が上がっている人も硬いようです
足裏のように頭にもツボ・反射区があります
体は一枚皮だと言われいますので、全身のケアになる頭皮にも
目を向けてみてください
夏は皮膚がたるみがちと言われる季節で
ブラッシングもおすすめです
最近は 髪型を気にするけれど、
ブラッシングをしている方が少ないようです
ブラシを持たなくても、手ぐしでもいいです
ぜひ 刺激的に頭皮マッサージを積極的にしてみましょう
気分もスッキリ
目元もスッキリしますよ〜
さてさて
頭皮を刺激するポーズを
あの人工芝でしてみると・・・
いい感じなんです！！
人工芝で刺激が強くなると思うでしょ？ 反対です！ 刺激がやわらぎ、頭皮全体にほどよい刺激で気持ちがいいです ただ、人工芝はよく踏み踏みした物をお使いくださいね
新しいものは 硬くて刺激が強いようですから〜
