矢萩由三子
2018年11月8日1 分
姿勢を正しく
常に真っ直ぐであるように、お稽古で実践中
真っ直ぐに・・といっても真っ直ぐになっていないことが多いのですね・・
私も曲がってしまいます・・
「姿勢を正せば自信が持てる」
これは心理学者ブリニョール博士の姿勢と自己評価の研究によるものです。 著:池谷裕二「脳には妙なクセがある」
正しい姿勢を身体で覚えるお稽古継続中
まっすぐって、どんな感じか、捻ってもまっすぐに・・仲間と一緒にお稽古中
#身体感覚