矢萩由三子
2017年12月14日1 分
ところで、紫外線があんなに悪いと言っていたのに・・今度は浴びろ！ですって。
札幌は 必要なビタミンDが作られるために必要な時間は今の季節は３００分だそうです！！！
紫外線浴びられない時は食で補えるそうです！
札幌は鮭を食べると良いそうですよ〜
やはり、その身土不二の考えた方に合致しますね^ ^
今日の夕飯はシャケの切り身〜