和道ヨガ

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和道ヨガ

July 2, 2017

和道ヨガ 主宰 矢萩由三子 です


「着物を着て感じて動く和道体操
自然なココロとカラダのために和道ヨガ」



和服・足袋・腰ひも・下駄等、昔の日本人の普段着がカラダの機能を護り、

高めていたことを皆さんと体験しております。

日本人の特性を学びいつまでも元気に動けるように
和道体操でカラダを動かしていきます。

 


今の時代にそれぞれの生活に活かせるように~

 


混沌としてこの時代を
楽しんで生きていくために
古人の知恵と日本人の特性を知り
今の生命力を高め活力に変えることを学んでいます
自分の身体感覚を高めることが大切です

好きなことを
好きな時に
好きなだけできるように
気力体力を充実させましょう

瑞々しい
ココロとカラダを育てましょう
             

     

札幌のサークルは

手稲・中央区・西区・南区

4か所で行っています。


月曜日 19:00~20:30
手稲コミュニティセンター

火曜日 19:00~20:30
札幌エルプラザ

水曜日 10:30~12:00
西野地区センター

金曜日 10:30~12:00
もいわ地区センター
 

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