バランス


怪我した生徒さんが何人かいるので

怪我しないようにバランスを取り入れることにしました

今日はお天気がよくて、和室に陽が差し込んでいます。

バランスをとったら私の影ができました。

影に捉われて集中できません(o_o)

影が小さく揺れて私は大きく揺れ出しました

影と格闘

影と合体

そんな体感を楽しむお稽古

良きお稽古(自画自賛笑)

写真は生徒さん^_^

#和道ヨガ

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