和道ヨガ

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改めて〜焼酎風呂


以前お風呂に焼酎を入れる効果をお伝えしました

神田橋先生の書籍に書かれています。

いまでも 私は焼酎をいれます

塩の時もあるし

重曹のときもあるけれど

焼酎も今でも使っています。

芋とか麦でなくて

私はホワイトリカーに色々浸けてそれを使います。

アロエ

ドグダミ

とりあえず今年はこの3種類

来年は何がいいだろうか・・

#日々の暮らし