昨年 一時期この形のワークを繰り返ししていた
身体感覚の体験のワークのひとつとして。
自分の自覚がなくても 体は感じていることを体験してもらうために〜
それをやって何の意味があるのかと聞かれれば
痩せるでもなし、痛いところが良くなるわけでもない
認知症とか 老化予防とか そういうものでもない
でも、試してもらうと 不思議だとわかってもらえるはず
この現象はどういうことだろう・・とただ不思議なだけ
では、なぜそれを和道ヨガで時間を割いてするのか・・
今の私たちには、不思議なことでも 昔は当然のことだったかもしれないのです
日本人が大切にしてきたはずのことを 思い出せるかもしれない・・
この形と身体は共鳴しあっていること
そんな想いがあって 行なっていました。
そのあとに 昔の本を読み直して そのことに触れた文章に出会います
寺院も その形からできていることを 知ります
人間の体にも その形が 反映していることを 教わります
先日見たNHKの番組に、その形が取り上げられていました
http://www.nhk.or.jp/nichibi-blog/400/292284.html
身体感覚のワークは 間違っていなかったなぁ〜と一人で感動！