今年の和道ヨガ③
もっと身体に弾力を〜
しなやかさも欲しい〜
強さに柔らかさを秘め
しなやかさに強かさを持ち合わせた
そんな身体に憧れます
更に和道ヨガに集中して身体を育てていこうと思います。
生徒さんとは、お一人お一人の個性を大切にしていきます。みんな身体は違うのです。 あたりまえですね〜
そして、楽しいお稽古になるように努力しますね〜
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
中身が濃い本を読みなさいと、何かの雑誌に紹介されていた本です。
頭のしなやかさを得るには 私はまだかなりの努力が必要です・・。
