今年の和道ヨガ③

もっと身体に弾力を〜

しなやかさも欲しい〜

強さに柔らかさを秘め

しなやかさに強かさを持ち合わせた

そんな身体に憧れます

更に和道ヨガに集中して身体を育てていこうと思います。

生徒さんとは、お一人お一人の個性を大切にしていきます。みんな身体は違うのです。 あたりまえですね〜

そして、楽しいお稽古になるように努力しますね〜

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

中身が濃い本を読みなさいと、何かの雑誌に紹介されていた本です。

頭のしなやかさを得るには　私はまだかなりの努力が必要です・・。