日光浴300分?????矢萩由三子2017年12月14日読了時間: 1分ところで、紫外線があんなに悪いと言っていたのに・・今度は浴びろ!ですって。札幌は 必要なビタミンDが作られるために必要な時間は今の季節は300分だそうです!!! 紫外線浴びられない時は食で補えるそうです! 札幌は鮭を食べると良いそうですよ〜 やはり、その身土不二の考えた方に合致しますね^ ^ 今日の夕飯はシャケの切り身〜
久しぶりの投稿です!ご無沙汰をしております。 最近はFacebook、Instagram、no+eを中心に利用しています。 和道ヨガの資料等を まとめて載せているのは no+eです。 そちらものぞいてくださると嬉しいです。 クリエイター名は「和道ヨガ」です。
Comentarios