和道ヨガ

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方角ワーク その後


お稽古で習った事を友達にしてもできませんでした〜と生徒さんから言われ

どれどれ・・・どんな感じかな?

と、試しに私にしてもらいました。

方角ワーク

これは、とっても簡単なのですが、コツがあります。

触れ方が大事です。

優しく仙骨を触れるのですがどのように優しく触れるかは見たり聞いただけではわからないことが多いのです・・。

さて、私が触れられてわかったことは、やはり触れる場所とそのほか色々と気になることがありお伝えしました。

やり方を覚えただけでは できないこともありますので、対人稽古を何度もすることだと思います。

私が北海道にいる時と、東京、その他の地域に行くと自分の軸が変わる事を経験しました。 やはり、方角ワーク面白い。身体って不思議だと感じました

このブログの説明ではなかなかわかりづらいかと思います

身体って不思議、すごい〜という体験をされたい方は ぜひ和道ヨガを体験されてみてくださいね〜

#身体感覚

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