安定感が違う!


目の前の現象が 身体にも影響する

東海地方の支部稽古でも行ってきました~

モノを調えると 身体も調う

モノを乱すと 身体も乱れる

乱れたモノを見ると 見ただけで 身体も乱れる

乱れるとは 安定感がなくなるということ

洗濯物や 紐結びなどを使って 実験ワーク 体験ワーク

結んだ紐をもってみて、仙骨で身体の状態を確かめているところ

綺麗に畳まれたモノを見るときと

乱れたモノを見るときの身体の感覚のあまりの違いに

え・・どうして・・・と不思議がっているところ。

さて、この体験をして、生活にどう活かしましょうか~

#身体感覚

和道ヨガ

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