和道ヨガ 主宰 矢萩由三子 です 「着物を着て感じて動く和道体操 自然なココロとカラダのために和道ヨガ」 和服・足袋・腰ひも・下駄等、昔の日本人の普段着がカラダの機能を護り、
高めていたことを皆さんと体験しております。 日本人の特性を学びいつまでも元気に動けるように 和道体操でカラダを動かしていきます。
今の時代にそれぞれの生活に活かせるように～
混沌としてこの時代を 楽しんで生きていくために 古人の知恵と日本人の特性を知り 今の生命力を高め活力に変えることを学んでいます 自分の身体感覚を高めることが大切です 好きなことを 好きな時に 好きなだけできるように 気力体力を充実させましょう 瑞々しい ココロとカラダを育てましょう 札幌のサークルは 手稲・中央区・西区・南区 4か所で行っています。 月曜日 19：00～20：30 手稲コミュニティセンター 火曜日 19：00～20：30 札幌エルプラザ 水曜日 10：30～12：00 西野地区センター 金曜日 10：30～12：00 もいわ地区センター