久しぶりの投稿〜

　最近学んでいるメビウス練功法を和道ヨガに取り入れたお稽古が好評でした。

　継続したい方々で次のお稽古の企画も用意していただきました。

　効果効能、理屈を大切にされている方が多い中、「身体が喜んでいる」「身体が望んでいる」という感想はとても嬉しいです！！

　他人の意見や情報を自分の身体の声にすり替えてしまわないように、身体と向き合う時間を仲間と共有していきます。

写真は今年3回目のブルーベリー狩り！

ここのブルーベリーは美味しいのです〜