和道ヨガ

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May 30, 2019

足袋の生地がペラペラで、こはぜも薄っぺらくて、なんとも頼りない足袋をみました。

足袋がいいと習って、足袋ならいいのかと思い、以前は適当に選んで履いていました。

そのうち、しっかり履ける足袋、気持ちよく歩ける足袋の違いがあることに気づきました。

生地と こはぜの厚みがポイントです。

こはぜは通常4枚か5枚、お仕事や武道で履く方には、もっと多くのこはぜのついた地下足袋のような足袋をはいていらっしゃる方もいました。

日本舞踊で5枚が通常という流派もあるそうです。

こはぜで固定すると

膝から下、

足首から下が安定し、歩きやすい、疲れづらいのです。

それだけし...

April 20, 2019

あなたの行動はどんなことでも応援になる!

そう保護者の方々にお伝えしたことがあります。

子供の部活の役員をしたときです。

役員の成り手はなく、役員にならなくても何かしなければならないのではと、親達から敬遠されます。

せっかくの子供通してのご縁。

親同士も楽しく関われないかとそこにこだわり,代表を何年か勤めました。

楽しくの他に、「全員参加」のこだわり。

子供が50人いれば、その家族も50件はある。

50件が参加して欲しいというこだわり。

子供が学校、部活にお世話になっているんだから、親は手伝いなさい。というのではありません。

家族の事情それぞれ。出来る...

April 4, 2019

足の指に力、意識がいくようにしています。

特に親指と人差し指

(足に親も子もないので、第一指と呼ぶのが本当だと聞いたけれど、なぜだ?調べてみようか・・)

足袋もそう。

チョキチョキもそう。(準備体操の一部)

足紐もそう。

下駄や草履、足半のお勧めもそう。

だれでも出来るし、いつからでもできる

揃えようと思ったら簡単に手に入るものばかり

高額でない。

足指で鼻緒を挟み掴む感覚が大切!!!

和道ヨガではずっと前から

ずっとずっと言い続けていること。

日本人って素晴らしいですよね!!

最後にこの一言が言いたい。

 靴は踵から着地で歩いていて、足幅が大きく出せます。

草履...

April 3, 2019

「歩けるようになったのは足袋のおかげ!!」

生徒さんのお母様が、大病の後気が沈みがちで、ベットで横になる事が多くなりました。そのため、トイレなどでベットから出て歩くと歩行が不安定でつまずき、転倒して病院のお世話になるという繰り替えしが起きていました。

お母様に足袋を履かせたところ、足元が安定して歩きやすくて、怖がらずに歩けるようになっていると喜びのお話を聞きました!

足袋って凄いのね!!って。

ケアマネージャーさんに「お年寄りにこそ足袋」と勧めたわ!とも。

新作の足袋はこちらこらご覧になれます

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October 27, 2018

秋から冬にかけて乾燥します。

乾燥により、身体が捻じれます。

気温が低くなると、体温の発散を防ぐために身体を縮めます。

身体が冷えやすい人は筋肉がたるみ骨盤の弾力のない人が多いです。

頭や目を使いすぎる人も身体が冷えると言われています。

そのような環境で、身体の養生法

腰の弾力を高めましょう

胸・頭を緩めましょう

肝臓・腎臓・脇腹・内股・膝・足首への刺激。

和道ヨガの動きは 簡単そうで身体に響きます。

 #和道ヨガ
#ヨガ

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February 22, 2018

数年前に由三子足袋を購入してくださった方から注文のメールが届きました。

美江子さんから 「今、NHKで足袋の事がでています!」とメッセージがきて慌ててテレビをつける・・

泉谷陽子さんのメルマガでも書かれていました。

足袋は足袋でも・・ゆみこ足袋を選んでくださっています。嬉しいです〜光平さんも色違いのお揃いで楽しんくださっています。

教えてくれた美江子さんにも陽子さんにもお礼を言わない前に、ブログを書いてます

( ´ ▽ ` )

この場を借りて・・ありがとうございます!

メールの内容をご紹介してもいいと了解を得ました。

長文ですが、とってもわかりやす...